СДВГ-Коучинг

Реализуйте свой масштаб: Адаптация и прорыв для женщин с СДВГ

Сообщество «Племя» и личный коучинг от Андреса Ингермана. Превратите особенности нейроотличия в ваш главный актив.

Андрес Ингерман — СДВГ-коуч
🧩

Подозреваете у себя СДВГ?

Пройдите профессиональный диагностический тест DIVA-5 — международный стандарт самодиагностики СДВГ у взрослых.

◈ Пройти тест DIVA-5
Андрес Ингерман — портрет

Андрес Ингерман

Я не теоретик — я практик, который сам живёт с СДВГ и построил несколько успешных бизнесов. Мой подход — это сочетание реального предпринимательского опыта и глубокого понимания нейроотличий. Я помогаю женщинам с СДВГ увидеть свои сильные стороны и создать систему, которая работает именно для них.

🏗️
10+ лет в бизнесе

От строительного бизнеса до создания высокотехнологичной одежды

Fermi Energia

Креативный директор в компании-девелопере эстонской АЭС

🧠
Личный опыт СДВГ

Понимание нейроотличий изнутри, не из учебников

🎯
Подход на сильных сторонах

Инструменты для реализации заложенного потенциала

Ваш путь к реализации

Два формата работы для разных целей и уровней погружения

👥

Платформа «Племя»

Групповые фокус-сессии и поддерживающее комьюнити для тех, кто ищет «своих» людей и хочет реализовывать проекты в продуктивной среде.

  • Ежедневные фокус-сессии body doubling
  • Поддерживающее комьюнити единомышленников
  • Еженедельные тематические воркшопы
  • Инструменты для адаптации и продуктивности
Вступить в Племя
💎

Личные консультации

Премиальное коучинг-сопровождение для глубокой адаптации к СДВГ и достижения ваших бизнес-целей на новом уровне.

  • Индивидуальная стратегия адаптации
  • Работа с целями и амбициозными проектами
  • Персональные инструменты продуктивности
  • Прямой доступ и поддержка между сессиями
Записаться на консультацию

Социальные сети

Полезный контент о СДВГ, продуктивности и реализации потенциала